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スムージーは小松菜とバナナの組み合わせが飲みやすくて美味しい♡ダイエットにも効果あり?!芸能人にも人気のスムージーのお店は?

海外セレブや日本のモデルや女優などに、美容やダイエット・デトックス効果があるとして大人気のスムージー。 中でも小松菜やホウレン草を使ったグリーンスムージーが一番大人気ですよね♪ 今回は家庭で簡単に作れるグリーンスムージー…

シートマスク・パックは毎日使った方が効果がある?正しい使い方や順番で美肌効果を目指そう!

シートマスクといえば、ここぞという時のスペシャルケアで使う!というイメージを持っている方も多いかもしれませんが、 現在はシートパックは安くて普段のスキンケアよりもコスパが良いものが多く発売されるようになり、毎日使っている…

ドライフルーツは美味しくて体に良い!口内炎にも効く?その他効能一覧!無添加で砂糖不使用を東京で買えるのはどこ?

バナナやマンゴー、キウイフルーツ、トマト、レーズンetc… ドライフルーツにも様々な種類があり、スーパーでも気軽に買えるようになりましたね。 ドライフルーツといえば、体に優しく、栄養もあり、ダイエットにも使え…