スムージーは小松菜とバナナの組み合わせが飲みやすくて美味しい♡ダイエットにも効果あり?!芸能人にも人気のスムージーのお店は?
海外セレブや日本のモデルや女優などに、美容やダイエット・デトックス効果があるとして大人気のスムージー。 中でも小松菜やホウレン草を使ったグリーンスムージーが一番大人気ですよね♪ 今回は家庭で簡単に作れるグリーンスムージー…
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シートマスクといえば、ここぞという時のスペシャルケアで使う!というイメージを持っている方も多いかもしれませんが、 現在はシートパックは安くて普段のスキンケアよりもコスパが良いものが多く発売されるようになり、毎日使っている…
バナナやマンゴー、キウイフルーツ、トマト、レーズンetc… ドライフルーツにも様々な種類があり、スーパーでも気軽に買えるようになりましたね。 ドライフルーツといえば、体に優しく、栄養もあり、ダイエットにも使え…